遠眺可以通過松弛睫狀肌使晶狀體變薄，起到緩解疲勞的作用，長期閱讀或者定時閱讀后，一般建議患者要在配戴眼鏡的情況下，進行遠眺休息。尤其對于近視眼患者，一般建議配戴合適的鏡片，定期、定時的進行遠眺，作用具體如下：1、控制度數：可以控制度數增長；2、緩解疲勞：只有獲得清晰的圖像，才可以讓眼睛放松，眼睛才會感覺舒適，一般建議患者在遠眺的時，配戴合適的鏡片，使光線準確聚焦于視網膜上，獲得清晰的圖像，患者眼部才能得到充分的休息。若不配戴眼鏡進行遠眺時，因為不能獲得清晰的圖像，眼部仍然處于一種調節(jié)狀態(tài)。