通常西瓜、葡萄、榴蓮、圣女果、石榴中都含有豐富的維生素和多種微量元素，且水分、糖分含量比較高，吃這些水果能夠補(bǔ)充人體液體量，從而補(bǔ)充水分增加尿量，由于糖分比較高，使尿和血內(nèi)的糖含量升高，從而出現(xiàn)高滲性利尿，因此吃此類水果容易利尿。除吃水果利尿外，還建議多喝水，必要時可肌注速尿針或口服速尿片進(jìn)行利尿。人體尿量增加應(yīng)有充足水量補(bǔ)充，以保持人體正常水分的生理需求量，其次可食用含糖類食物，且在利尿過程中盡可能少食用咸的食物，避免對利尿造成影響。在利尿過程中應(yīng)盡可能減少出汗，減少體內(nèi)水分從皮膚中散發(fā)，從而達(dá)到利尿效果。