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中風(fēng)后吃什么水果最好

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
中風(fēng)后患者若無糖尿病,可以多食用新鮮的水果、蔬菜,主要包括富含維生素和礦物質(zhì)的水果,比較常見有橘子、檸檬、橙子、藍(lán)莓等。此類水果均富含維生素C、維生素B、維生素A、維生素D等,可以起到軟化血管、增強(qiáng)免疫力的作用。還存在部分常食用的水果,比如蘋果、香蕉、獼猴桃等,均富含維生素及礦物質(zhì),可以有效補(bǔ)充消耗的能量或營養(yǎng)。此外需要注意糖尿病患者,通常不建議進(jìn)食甜的水果??梢允秤锰欠州^少的黃瓜、西紅柿,避免引起血糖波動(dòng),還可以食用南瓜,其存在部分改善血糖的作用,同時(shí)應(yīng)注意預(yù)防中風(fēng);若有高血壓、糖尿病、高血脂患者,需要控制好血壓、血糖、血脂;若為腦?;颊?,需要服用阿司匹林、氯吡格雷;若為腦出血患者,可以應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物改善腦功能。
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