最常見的是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，但發(fā)作時(shí)間并無季節(jié)性，春夏秋冬都差不多。如果冬天時(shí)常發(fā)作口腔潰瘍，可以從飲食上考慮，盡可能在冬季多吃新鮮蔬菜、水果，保證維生素的攝入。但復(fù)發(fā)性口腔潰瘍并非是維生素缺乏引起，但如果冬季的飲食單調(diào)，僅吃白菜、土豆和主食，可導(dǎo)致維生素?cái)z入不足，引起大便不暢，也可能形成口腔潰瘍。但是一般正常情況下，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病因尚不清楚，平時(shí)的主要誘因是局部創(chuàng)傷，比如不小心咬傷，飲食不均衡，特別是大便干燥、熬夜跟口腔潰瘍復(fù)發(fā)也有一定關(guān)系，盡管復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病因尚不清楚，但如果飲食均衡，特別在冬季注意攝取新鮮綠色蔬菜和水果，保證大便通暢，然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一定程度上有助于預(yù)防口腔潰瘍復(fù)發(fā)。所以盡可能做運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，從而較好避免口腔潰瘍?cè)诙绢l發(fā)。