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肱骨近端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法

參與醫(yī)生

浙江醫(yī)院 劉曉林 主任醫(yī)師
肱骨近端骨折的康復(fù)關(guān)鍵是關(guān)節(jié)應(yīng)處于制動狀態(tài),骨折有愈合時間,骨折愈合標(biāo)準(zhǔn)是肱骨能往上平舉1分鐘不覺得痛,能忍受,甚至手抓0.5-1斤的礦泉水瓶上舉不痛。肱骨近端骨折要注意手術(shù)后固定,即使骨折已經(jīng)愈合,也存在肩關(guān)節(jié)僵硬,可能影響全部運(yùn)動,可以通過各種專業(yè)手段幫助關(guān)節(jié)活動;也可以通過自己訓(xùn)練,比如手放在背后拉伸、手扶在墻上往上爬的動作,即手指逐漸往上摸高鍛煉。 肱骨近端骨折也可能損傷到肩關(guān)節(jié)周圍肌肉和神經(jīng),可能對后期運(yùn)動造成更多影響,要通過適當(dāng)藥物補(bǔ)充改善情況。
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