紅棗屬于中藥補(bǔ)益藥的范疇，其性微溫、味甘，每天吃幾顆紅棗具有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功效，具體如下： 1、補(bǔ)脾益胃：對(duì)于脾胃不足、脾胃虛弱所引起的一系列癥狀，如不思飲食、食后腹脹、納差、大便稀溏等癥狀，通過(guò)每天吃幾顆紅棗，可以達(dá)到很好的健益脾胃的作用，對(duì)這些癥狀的緩解或消失具有較好的效果；2、養(yǎng)血安神：對(duì)于體內(nèi)由于血虛癥所引起的面色萎黃，唇舌、爪甲色淡，心悸怔忡、煩躁、失眠、多夢(mèng)，甚至女性出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)等癥狀，也都有非常不錯(cuò)的效果，通過(guò)每天吃紅棗可以達(dá)到很好的養(yǎng)血作用；3、緩和藥性：如果同時(shí)還服用其他的藥物，通過(guò)紅棗緩和藥性的作用，可以最大程度地消除其他藥物有可能對(duì)身體帶來(lái)的不利影響，從而達(dá)到更好的治療疾病的目的。