長時間不睡覺不一定會猝死，猝死指相對正常的健康人，在短時間內(nèi)不明原因?qū)е碌男奶粑Ｖ?。長期不睡覺最主要是機體長時間得不到充分休息，處在非常疲乏的狀態(tài)。目前從學術(shù)上講，并沒有很多的證據(jù)表明兩者之間有關(guān)聯(lián)，但確實也聽說由于長時間加班造成猝死。 猝死75%是因為心源性猝死，心源性猝死中最主要的原因是冠心病。當人長時間不睡覺以后，身體處在非常疲乏的極限狀態(tài)，若患者本來就有一定的器質(zhì)性心臟病或有器質(zhì)性心腦血管、肺等疾病，長時間勞累得不到充分休息時，可能誘發(fā)病情加重。最終可以導致病情突然惡化，比如造成心律失常，然后出現(xiàn)猝死。 所以長時間不睡覺的人要高度重視，特別是對于年齡較高的人而言，長時間不休息對機體肯定不好，要注意勞逸結(jié)合。當一段時間不休息后出現(xiàn)不適表現(xiàn)時，要及時停止手中的工作，然后適度休息。