一有事就緊張、心跳加快，多半是神經敏感性增加的表現。部分患者心理素質較差，碰到事情會表現為緊張、心跳加快，此時緊張可能會引起交感神經興奮，使心臟處于興奮和激動的狀態(tài)，引起心肌收縮力加強、心率增快、血壓升高，通常是生理性表現。如果經常碰到事情出現緊張、心率加快的表現，需要不斷調節(jié)緊張、焦慮的狀態(tài)。此時可以通過一些方式緩解，包括做緩慢的深呼吸來調整氣息，且可以通過慢跑、快走、聽音樂、聊天等轉移注意力，放松心情后多半能緩解緊張、焦慮的情緒。緊張情緒緩解后，心率可恢復到正常范圍內。如果總是出現緊張、焦慮、心跳快的情況，可以咨詢心理醫(yī)生并進行心理方面的治療和干預。如果每次緊張、心跳快時有心律失常的表現，應進行相關檢查幫助判斷，可能需使用相關藥物治療心律失常的情況。