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祛風濕最有效的方法

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 李娟紅 主任醫(yī)師
祛風濕有效的方法常見如下幾點:1、避免受涼:建議患者避免受涼、受寒、受風、受凍,同時需要注意保暖,避免寒涼導致風濕病發(fā)作;2、服用藥物:患者可以適當服用祛濕中成藥,如風濕二十五味丸、祛風止痛等活血祛濕的中成藥;3、飲食調(diào)整:患者需要避免冷飲、生冷、難消化食物,否則會加重風濕。同時注意攝入清淡、富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,營養(yǎng)均衡,提高免疫力;4、體育鍛煉:建議患者適當進行體育鍛煉,尤其戶外活動、曬太陽,有助于祛風濕;5、就診:對于風濕病較嚴重患者,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生,并進行專業(yè)的祛風濕治療與干預(yù),如口服祛風濕中西藥物、進行理療等醫(yī)療措施,有助于驅(qū)除風濕。
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