左眼皮跳好幾天了主要是用眼度、休息睡眠不足、炎性刺激造成，沒(méi)有迷信方面的說(shuō)法。治療也很簡(jiǎn)單，主要是注意用眼節(jié)奏，避免用眼過(guò)度，注意睡眠充足，使用消炎的眼藥水，也可以做眼睛的按摩或針灸，使眼皮輪匝肌放松，使眼睛得到一定時(shí)間的休息，輪匝肌肌肉的痙攣狀態(tài)自然就會(huì)緩解。并且眼睛不要看近，電腦、手機(jī)少看，在戶外多做一些運(yùn)動(dòng)，保證睡眠充足，提高睡眠質(zhì)量，經(jīng)過(guò)1-3天，左眼皮跳的癥狀自然就會(huì)緩解。