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睡覺突然射精醒了什么原因
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師
睡覺突然射精醒了稱為夢(mèng)遺,夢(mèng)遺在晚上睡眠狀態(tài)下發(fā)生,比如一些青少年排精少、精神過于緊張等,在晚上睡覺時(shí),可能大腦思想活動(dòng)比較多,比如會(huì)做一些跟性相關(guān)的夢(mèng)境,同時(shí)晚上因?yàn)橛嘘幥o勃起、陰莖和內(nèi)褲摩擦,就有可能會(huì)導(dǎo)致射精的發(fā)生。一般射完精之后,男性往往都會(huì)清醒,偶爾的遺精其實(shí)沒有關(guān)系,遺精是男性的一種生理現(xiàn)象。當(dāng)生殖器官發(fā)育成熟以后,就可能會(huì)出現(xiàn)遺精,遺精也是男性生殖器官發(fā)育成熟之后的表現(xiàn),偶爾遺精并沒有關(guān)系,不用擔(dān)心。過度擔(dān)心遺精,或者是害怕遺精,反而導(dǎo)致遺精次數(shù)增加。另外,頻繁的遺精可能跟精神的緊張、焦慮、有壓力可能也有關(guān)系。而性生活過少、排精少也容易導(dǎo)致遺精,所以偶爾的遺精沒有關(guān)系,不用去關(guān)注它,可能自己就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果是頻繁遺精,比如一周有幾次遺精,影響心情、睡眠,甚至是生活工作,就需要去調(diào)整。比如平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,放松心情,適當(dāng)?shù)嘏啪?,不過無論是通過性生活,還是手淫排精,都能夠減少遺精的次數(shù)。另外,如果做調(diào)整改善不好,也可以配合一些藥物,常用的就是抗焦慮、抗抑郁的藥物,可以減少晚上大腦的思想活動(dòng),可以減少遺精的發(fā)生。
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