拉肚子就是腹瀉，腹瀉的定義指大便含水量超過一定程度，或者大便次數(shù)每天超過一定的次數(shù)，叫做腹瀉。腹瀉有幾個(gè)常見的因素： 1、因?yàn)榛瘜W(xué)毒素刺激，比如細(xì)菌、病毒感染釋放毒素，刺激腸黏膜細(xì)胞分泌腸液增多而吸收減少，造成大便含水量增加； 2、吃的食物或者藥物對(duì)于腸黏膜刺激，引起腸液分泌增加； 3、炎性腸病，像潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、缺血性腸炎、腸道息肉，甚至腸道腫瘤，有時(shí)也造成拉肚子、大便變??； 4、最常見的原因是消化不良，很多吃進(jìn)去的食物沒有完全被消化吸收，特別是脂肪類食物，也稱之為脂肪瀉，最典型的特點(diǎn)是排出的大便可以看到上面泛著油花，因?yàn)橄漳芰ψ儾?，盡量減少進(jìn)食脂肪類或者油膩的食物。必要的時(shí)候可以吃幫助消化脂肪的食物，比如膽鹽或者脂肪酶。