月經(jīng)期間適當喝枸杞水沒有明顯壞處，甚至部分人平時氣血虛弱，可能喝枸杞水之后能夠補充能量。枸杞除了是一味中藥之外，還富含大量維生素、微量元素和纖維素，而中醫(yī)上有滋補肝腎和明目的作用，所以女性在月經(jīng)期間適當喝枸杞水，可以改善經(jīng)期疲勞不堪等不適。當然也有少數(shù)女性可能不適合喝枸杞水，如果平時易上火，月經(jīng)期體內(nèi)激素急劇變化，上火癥狀更為明顯，喝枸杞水可能會導(dǎo)致上火癥狀加重。甚至部分朋友出現(xiàn)口舌生瘡、長痘痘的現(xiàn)象，建議上述女性月經(jīng)期間還是不要喝枸杞水。