3歲小孩有白頭發(fā)的常見(jiàn)原因包括以下幾種：1、家族史：父母或三代內(nèi)的直系親屬，如爺爺、奶奶、姥姥、姥爺存在少白頭，這種情況下，孩子發(fā)生少白頭的幾率會(huì)比同齡小孩高；2、缺乏微量元素：平時(shí)飲食存在問(wèn)題，有明顯的厭食或挑食、偏食，導(dǎo)致缺乏微量元素。當(dāng)缺乏鋅等微量元素時(shí)，就可能會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)?？梢酝ㄟ^(guò)積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，改善上述癥狀；3、睡眠不足：如果近期存在過(guò)晚睡覺(jué)、夜間睡眠質(zhì)量差以及頻繁驚醒，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)白頭發(fā)。