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踝骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
- 踝骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
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參與醫(yī)生
杭州市第一人民醫(yī)院 邱芳暉 副主任中醫(yī)師
一般踝關(guān)節(jié)骨折有兩種情況:
1、只是骨折,但是移位不明顯,這一類的患者可能會(huì)進(jìn)行石膏固定;
2、如果有明顯的移位,要考慮手術(shù),手術(shù)主要是為加快骨折的愈合和功能的恢復(fù)。
手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練可以分為三大時(shí)期,早期、中期和晚期。早期功能康復(fù)訓(xùn)練講究主動(dòng)和被動(dòng)的屈曲踝關(guān)節(jié)訓(xùn)練,主要目的為減輕局部腫脹,同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)下肢,比如屈伸膝關(guān)節(jié)、抬腿,這樣有助于骨折后血栓形成。中期訓(xùn)練主要是部分負(fù)重,適當(dāng)加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練,盡量維持正?;顒?dòng)度,這樣有利于恢復(fù)期以后踝關(guān)節(jié)的功能保持完整。后期踝關(guān)節(jié)功能康復(fù),難度相對(duì)較大,比如下蹲訓(xùn)練,這些訓(xùn)練以后能夠盡快恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的正常功能,特別在此過程中,要注意定期做局部X檢查,因?yàn)橛行┎磺‘?dāng)康復(fù)訓(xùn)練或者沒有醫(yī)生指導(dǎo)下的訓(xùn)練,或者過早進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練,會(huì)出現(xiàn)骨折的愈合不良,所以要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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