若人體一個(gè)星期不吃飯，能否瘦以及瘦的重量因人而異，醫(yī)生沒有辦法作出具體的答復(fù)。因?yàn)椴怀燥垼淮聿贿M(jìn)食其他的東西，如果人一個(gè)星期不吃飯，但是在外面飲酒、進(jìn)食其他的菜及水果，體重可能還會(huì)有所增加。人體重的增減與每天的能量攝入與消耗關(guān)系密切，如果每天能量攝入大于能量的消耗，體重會(huì)越來越多。如果每天能量攝入小于能量的消耗，體重才會(huì)有所下降。人不吃飯會(huì)減少我們能量的攝入，但是如果吃其他含有能量或者熱量的食物，最終會(huì)導(dǎo)致患者每天進(jìn)食的熱量可能會(huì)更多，體重反而可能會(huì)增加。如果要想科學(xué)減肥，應(yīng)該合理地控制自己的能量攝入，并且適當(dāng)增加能量的消耗，才能夠讓體重健康、正確，穩(wěn)定地下降。