患者中有一部分人群來就診，主訴做夢很多，夜間很痛苦。在睡眠過程中腦電圖不是一成不變，睡眠也不是平淡的一直下去，有好幾個周期。睡眠模式會從清醒期、1期、2期、3期睡眠，到快眼動期，再開始1期、2期、3期，逐漸再到清醒期。在前半夜時，快眼動期很少，到了后半夜眼動期時，快眼動期增多，人類在快速眼動期時要做夢，所以任何人的正常睡眠生理結(jié)構(gòu)都應(yīng)該是這樣。 如果有的人說一晚上都沒有做夢，一覺睡到天亮，正常結(jié)構(gòu)也是被破壞的。每個人都會形成這幾個期的循環(huán)，如果記得夢境，很有可能睡眠時，快眼動期時可能已經(jīng)醒來，所以對夢境記憶比較深刻。如果恰好不在快眼動期醒來，可能對夢境記憶不深刻，但正常睡眠結(jié)構(gòu)一定有幾個期，一定有這樣的循環(huán)。所以患者不要太擔(dān)心因為做夢很多導(dǎo)致睡眠不好。 有人有惡劣的夢境體驗，如不愉快的夢境體驗。不愉快的夢境體驗跟疾病基礎(chǔ)有關(guān)系，最常見的是打呼嚕、夜間缺氧，很容易造成不愉快的夢境體驗。如果有一種憋迫感，有可能是在夜間缺氧。所以，如果有不愉快的夢境體驗或不舒服，不是夢有問題，可能睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠效率出現(xiàn)問題，也可能伴隨其它睡眠問題。