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頭發(fā)又細又軟是什么原因

參與醫(yī)生

武漢大學中南醫(yī)院 吳劍波 主任醫(yī)師
頭發(fā)又細又軟的原因可以分為先天性和后天性兩大類:1、先天因素:有些人由先天因素引起,如父母也是細軟的頭發(fā),子女往往會遺傳。具體可能是頭發(fā)中毛囊比較小,功能相對比較弱,生成的頭發(fā)就又細又軟,很難通過后天的方式改變;2、后天因素:比如飲食方面的原因,如果營養(yǎng)不良,長期缺乏蛋白質、維生素、微量元素,特別是銅、鐵、鋅、鈣、維生素A攝入不足,都可能影響頭發(fā)的合成和生長,導致毛發(fā)細軟。通過調整飲食,補充蛋白質、維生素等可以有所改善。另外,頭發(fā)細軟也和不良生活習慣有關,比如長期熬夜、酗酒,就會影響毛囊功能。合并基礎消耗性疾病,或服用某些藥物也可以導致,要仔細排查。洗發(fā)不當和燙洗頭發(fā)等,也會造成頭皮毛囊損傷,導致頭發(fā)細軟。
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