天天失眠可能反映出失眠是一種常態(tài)，可能也是一個慢性過程，引起慢性失眠的原因可能有以下幾個方面：1、精神心理因素：最常見的原因就是精神心理因素，部分病人容易緊張、焦慮，部分病人對生活比較偏執(zhí)或者追求完美，這種病人就容易出現(xiàn)失眠的情況；2、生活極度不規(guī)律：比如上床睡眠時間忽早忽晚，造成生物節(jié)律紊亂，也容易出現(xiàn)失眠的問題；3、對睡眠環(huán)境非常敏感：比如對臥具的舒適度敏感，或者有比較強烈的自身習慣。另外就是對環(huán)境的聲音或者光線的影響極度敏感，也容易出現(xiàn)失眠的問題；4、軀體疾?。菏哂锌赡苁巧眢w其它疾病的一個癥狀，比如部分病人有高血壓、糖尿病、內(nèi)分泌功能紊亂、腦供血不足，或者有其它類的軀體疾病，比如骨關(guān)節(jié)病，也可以造成軀體的痛苦或者心理壓力，也容易出現(xiàn)失眠的問題；5、治療不當：還有部分病人對于失眠的治療不當，比如過度地使用安眠藥，或者是產(chǎn)生了對安眠藥的成癮性，也容易會出現(xiàn)失眠的問題。