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中小學生近視的原因

參與醫(yī)生

湖南省兒童醫(yī)院 羅俊 副主任醫(yī)師
目前來講中小學生近視已是普遍現(xiàn)象,主要原因有以下四方面: 1、遺傳因素:父母雙方均近視,則遺傳給孩子的可能性較大,特別是其中一方或者雙方有高度近視情況; 2、長時間近距離用眼:現(xiàn)在孩子課業(yè)負擔較重、壓力較大,經(jīng)常需要近距離用眼,若加上握筆或坐姿不正確,長期以往會使眼睛處于疲勞狀態(tài),容易近視,而且部分兒童還喜歡看電子產(chǎn)品,或長時間需上網(wǎng)課,從而近距離用電子屏幕時間延長,導致視疲勞后容易發(fā)生近視; 3、戶外活動較少:如果孩子每天能保證2小時以上戶外時間,則可降低近視發(fā)生率,因戶外增加可使視網(wǎng)膜接受更多光照,有利于刺激人眼多巴胺釋放,有助于控制近視發(fā)展。當然,上述所謂戶外不一定指戶外運動,也可是陽光房散步,或陰天戶外散步; 4、飲食不合理:現(xiàn)在孩子甜食攝入過多,粗糧攝入較少,或者是挑食,喜歡吃油炸、膨化食品,從而也可能導致近視。
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