針對寒濕，吃辣椒可以達到溫陽、祛濕效果。濕氣中醫(yī)稱為濕邪，中醫(yī)把濕邪分為內濕和外濕，外濕和居住環(huán)境有關系，如長時間浸泡水中或居住環(huán)境較潮濕等，容易遭受外濕侵襲。平時所說的濕氣主要是指內濕，通常與脾的功能失調，脾運化水濕的功能下降有關，導致水濕之邪在體內積聚，產生一系列癥狀。內生濕邪可以分為寒濕之邪和濕熱之邪，吃辣椒針對這兩種濕氣會產生不同的效果，具體情況如下：1、寒濕：體內有濕邪的癥狀表現(xiàn)之外，同時還有發(fā)涼、怕冷，舌苔白、厚、膩的情況，通常認為體內有寒濕之邪。辣椒是辛辣刺激食物，針對寒濕之邪可以達到溫陽、祛濕效果；2、濕熱：體內有濕邪的癥狀表現(xiàn)之外，同時伴有口干、舌燥，舌苔黃、厚、膩的情況，通常認為體內有濕熱之邪。對于濕熱之邪，辣椒的辛辣特性容易助長體內濕邪，給身體造成更多的不適。