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人身高早晚相差多少

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
人體在早上和晚上的身高會有一定的差距,一般在2-3cm左右,當(dāng)然也有一部分人,如小孩子可能會達(dá)到3cm以上,有4cm差距。但是中老年人可能沒有這么明顯,有的1cm甚至比1cm還要低。之所以身高在早晚的時候會有差距,是因?yàn)橥ㄟ^一晚上的平臥休息,脊椎椎體之間的間隙在逐漸地放松、在增大,所以早上起來的時候,椎間隙相對比較寬,因此身高就會高。白天做了一天的活動,保持直立位,因?yàn)橹亓Φ淖饔茫鱾€椎體之間就會挨得比較緊,所以到了下午或者傍晚的時候再去測身高,就有類似于被壓縮的情況,所以到晚上的時候,身高就會變矮。高矮的差別屬于正常、是生理性,不要太過于在意。建議如果想監(jiān)測身高的變化,在同一個時間點(diǎn)、同一個時間段去量相對可靠。
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