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晨起口臭怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 張雷 主任醫(yī)師
晨起如果出現(xiàn)明顯的口臭癥狀,首先要去找牙醫(yī)做專(zhuān)業(yè)的口腔檢查,來(lái)看口腔內(nèi)是不是有大量的牙結(jié)石、牙菌斑的殘留,通常這種患者的口腔衛(wèi)生狀況不太好,要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的口腔潔治和良好的口腔衛(wèi)生維護(hù),這樣避免牙齒周?chē)屑?xì)菌、菌斑和牙結(jié)石的堆積,避免口腔內(nèi)有牙周炎和感染性的疾病發(fā)生。第二要關(guān)注自己有沒(méi)有全身疾病,尤其是消化系統(tǒng)疾病。有些患者存在慢性胃炎或胃潰瘍,這種患者胃里可能有大量的幽門(mén)螺桿菌,幽門(mén)螺桿菌在分解胃內(nèi)容物時(shí)也會(huì)產(chǎn)生大量有異味的氣體,也是引起口臭的根源。有些患者存在肝臟疾病導(dǎo)致消化問(wèn)題,也會(huì)產(chǎn)生晨起的口臭癥狀。對(duì)于一般的人群而言,要避免晨起口臭的發(fā)生,一方面在晚上睡覺(jué)前進(jìn)行良好的口腔清潔,在清潔口腔后不再進(jìn)食,晚飯不可以吃過(guò)飽,不能熬夜,要保證良好、規(guī)律性的作息。這些對(duì)于預(yù)防晨起的口臭具有很重要的作用,如果有明顯的全身系統(tǒng)性疾病,包括胃部疾病和肝臟疾病,要專(zhuān)門(mén)找消化科的醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。如果口腔衛(wèi)生維護(hù)好,飲食控制好休息好,消化系統(tǒng)的調(diào)整調(diào)整好,一般晨起口臭的問(wèn)題就能夠得到緩解或者減輕。
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