吃瀉藥即瀉劑不能達(dá)到科學(xué)、有效的減肥。瀉劑的主要作用是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使腸道水分分泌增多，從而使大便迅速排出。服用瀉劑后可以導(dǎo)致腸道中的大便排出，反復(fù)使用瀉劑可能會(huì)刺激腸功能，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常，長(zhǎng)期運(yùn)用中藥會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。有效減肥是減少身體內(nèi)多余的脂質(zhì)，從而達(dá)到科學(xué)體脂的表現(xiàn)。但瀉劑不能有效減少體內(nèi)多余的脂肪，只是使大便排出更順暢，并且可能導(dǎo)致腸道對(duì)藥物的依賴，所以減肥不能選擇服用瀉劑，不僅沒(méi)有作用，而且會(huì)有副作用?？茖W(xué)的減肥還是應(yīng)建立合理的膳食結(jié)構(gòu)，健康、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，并且放松心情、良好休息等綜合進(jìn)行，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。