同房的頻度，這個(gè)還是中庸之道，什么東西都要量力而行。要根據(jù)自身的身體狀況、身體的基礎(chǔ)，根據(jù)對(duì)象的身體狀況、身體基礎(chǔ)來看。過少、過頻都有問題，過頻的時(shí)候，會(huì)有的問題如下：1、過度勞累：首先同房性生活是比較高強(qiáng)度的體力活動(dòng)、體力運(yùn)動(dòng)，每一次性生活都要耗費(fèi)參與者很多的體力和精力，所以這就跟勞動(dòng)和干重活一樣。如果勞累過度，肯定身體會(huì)出現(xiàn)透支的現(xiàn)象，所以不能勞累過度，要張弛有度，完全要看個(gè)人身體的強(qiáng)壯程度，身體的底子。如果身體好，便多做幾次，問題不是太大。如果身體狀況比較差、比較弱，就不要去太過分地追求次數(shù)，并不是次數(shù)越多越好，有的時(shí)候是心有余而力不足；2、第二個(gè)就是對(duì)對(duì)象；3、影響休息：時(shí)間太久也會(huì)影響休息。所以各方面都要注意到，其危害還是根據(jù)每個(gè)人具體的身體狀況而言。