一只腳莫名其妙的腫了，原因可能有以下幾種：1、可能是過度的體育鍛煉或者活動(dòng)量太大造成這種情況，也有可能是活動(dòng)過程中不慎造成踝關(guān)節(jié)或者足部的扭傷，可能造成局部損傷之后影響下肢的血液循環(huán)，再加上局部損傷的炎癥反應(yīng)造成局部滲出增多、腫脹?？赡懿皇钱?dāng)時(shí)受傷馬上出現(xiàn)這個(gè)情況，而是過了一段時(shí)間，半天、一天之后逐漸腫脹；2、可能是下肢的血管性疾病，比如下肢的深靜脈血栓、脈管炎等。由于下肢的深靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致下肢的血液回流受阻，這種情況血液淤滯在下肢就會(huì)出現(xiàn)腳踝部位的腫脹。有些下肢靜脈曲張患者也會(huì)出現(xiàn)這種情況，尤其過多地行走、走路距離過遠(yuǎn)或者過長，也會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)莫名其妙腫脹；3、可能由于心臟功能不全引起足部腫脹。因?yàn)樾墓δ懿蝗呐K泵血的能力下降，導(dǎo)致血液回流或者循環(huán)不暢，從而引起下肢浮腫。但這種浮腫通常雙側(cè)肢體都有，呈對(duì)稱性發(fā)展。