嬰兒曬太陽一定要到戶外去曬，現(xiàn)在有很多家長給嬰兒補(bǔ)鈣，也很重視曬太陽，但喜歡在屋里面隔著玻璃曬。但是這種曬法紫外線吸收不了，因?yàn)椴Ａ?huì)把很多有效紫外線阻擋住。所以孩子曬了半天可能出了很多汗，但對體內(nèi)鈣的吸收一點(diǎn)沒有意義。所以建議嬰兒在天氣好的情況下推到戶外去曬1個(gè)小時(shí)的太陽，穿的不要過多，因?yàn)闀裉栁兆贤饩€主要靠裸露皮膚。有很多家長帶著孩子出去曬太陽，戴上防曬帽，打上遮陽傘，把紫外線都排除，讓這孩子根本吸收不了，曬太陽跟沒曬是沒什么兩樣。所以嬰兒曬太陽的關(guān)鍵是裸露皮膚，戶外直接接觸陽光是最佳的曬太陽的方法，也是最佳促進(jìn)鈣吸收的辦法。