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大人體溫三十六度正常嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 王西鳳 主任醫(yī)師
成年人體溫36℃正常,體溫的測量方法有腋測法、口測法及肛測法。腋測法的正常值為36-37℃,口測法正常值為36.3-37.2℃,肛測法正常值為36.5-37.7℃。生理情況下,人的體溫在一天當(dāng)中存在波動。清晨2-6點(diǎn)體溫最低,下午2-8點(diǎn)體溫最高,一天之內(nèi)波動范圍不超過1℃。女性體溫較男性較高,老年人由于基礎(chǔ)代謝率低,體溫可以在正常范圍的低值。運(yùn)動、精神緊張、進(jìn)食以及洗熱水澡等因素,可以導(dǎo)致體溫一過性升高。而安靜休息、饑餓或服用鎮(zhèn)靜安眠藥等以后,可以使體溫一過性下降。因此在運(yùn)動、洗熱水澡,或剛剛吃完飯之后,不要馬上測量體溫,可以休息0.5-1h以后再測量,結(jié)果比較準(zhǔn)確。
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