老年人失眠也需要尋找明確的原因，針對原因進(jìn)行治療，容易更快取得效果，其原因如下：1、白天睡眠時(shí)間過長：老年人睡覺有黑白顛倒的現(xiàn)象，白天因?yàn)闆]有工作和學(xué)習(xí)壓力，睡覺時(shí)間過長，會引起晚上失眠；2、軀體疼痛：老年人很多患有頸、肩、腰、腿痛等問題，夜間疼痛會影響睡覺，如果能夠控制疼痛，可以很大程度改善失眠癥狀；3、基礎(chǔ)性疾病：老年人大多伴有基礎(chǔ)性疾病，需要服用多種藥物，藥物治療也會影響睡眠狀態(tài)，如內(nèi)分泌科的甲狀腺激素可以引起失眠，以及中醫(yī)藥中溫?zé)岬乃幬?，由于用量過大或者患者體質(zhì)原因，也會引起失眠，需要注意多重用藥的風(fēng)險(xiǎn)；4、心理問題：很多老年人看似衣食無憂，其實(shí)存在焦慮、抑郁問題，如果自我調(diào)節(jié)無法恢復(fù)，就需要藥物幫助進(jìn)行心理調(diào)整，建議去心理科或睡眠門診請專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判定，給予對癥處理藥物，能夠治療頑固性失眠。