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血糖高有什么辦法可以降
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 章峻鈞 副主任醫(yī)師

糖尿病患者降血糖的辦法,主要有以下幾個(gè)方面;1、改善飲食:管住嘴是控制高血糖的重要步驟,主要原則是控制總量,少食多餐,少食高碳水化合物、高脂、高油的食物,減少高糖水果的攝入;2、運(yùn)動(dòng):主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主,建議每周至少有150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間,控制體重;3、使用藥物:藥物治療包括口服藥物和胰島素,具體選擇要根據(jù)血糖高低情況,以及是否合并有其他合并癥、并發(fā)癥來(lái)選擇。當(dāng)血糖較高時(shí)應(yīng)多飲水,若飲水較少,則需靜脈補(bǔ)液降低血糖;4、血糖監(jiān)測(cè):現(xiàn)在的血糖監(jiān)測(cè)手段包括指尖測(cè)血糖、靜脈抽血測(cè)血糖,以及動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè);5、糖尿病教育:應(yīng)注意糖尿病教育,對(duì)家人進(jìn)行普及,以防止血糖升高,有效控制血糖。

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