爬山后小腿出現(xiàn)腫脹，并有發(fā)硬的臨床癥狀，主要有以下幾種原因：1、爬山時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉嚴(yán)重勞損，肌肉內(nèi)無(wú)氧代謝增加產(chǎn)生大量乳酸，乳酸刺激神經(jīng)、肌肉，導(dǎo)致肌肉變硬產(chǎn)生酸痛癥狀，還會(huì)使血管擴(kuò)張，導(dǎo)致局部腫脹；2、肌肉損傷：患者體育活動(dòng)較少，在爬山過(guò)后腿部肌肉容易發(fā)生損傷，導(dǎo)致小腿腫脹，并伴有疼痛癥狀，按壓肌肉會(huì)明顯發(fā)硬；3、骨質(zhì)疏松：嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者，爬山過(guò)后腿部容易出現(xiàn)抽筋，表現(xiàn)為肌肉痙攣、緊張變硬，并伴有疼痛癥狀；4、脊椎病變：如腰間盤突出、椎管狹窄、椎體滑脫等，都可能會(huì)刺激或壓迫神經(jīng)，使患者在爬山后會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)水腫、肌肉變硬、腿部腫脹的臨床表現(xiàn)；5、下肢血管病變：如靜脈曲張、血栓、動(dòng)脈栓塞等，同樣可以導(dǎo)致爬山后小腿出現(xiàn)腫脹、發(fā)硬的癥狀。