孕婦躺下手部自覺脹疼發(fā)麻，主要與以下三個原因有關(guān)： 1、不良睡姿：部分孕婦采取左側(cè)臥位，如長時間壓迫一側(cè)手，可影響血液循環(huán)，出現(xiàn)手脹疼、發(fā)麻癥狀，此時建議患者睡覺時變換姿勢； 2、室溫過低：如夏天開空調(diào)后室溫過低，或冬天室溫過冷，均易引起血液循環(huán)不佳，導(dǎo)致起床后一側(cè)或雙側(cè)手發(fā)麻； 3、運(yùn)動量較少：部分孕婦運(yùn)動較少，夜間睡眠時遠(yuǎn)端血液循環(huán)不足，可出現(xiàn)手部發(fā)麻、發(fā)脹感。