久坐只有一邊肩膀疼的常見(jiàn)原因是姿勢(shì)不良、頸椎病等，具體如下：1、坐姿不良：如果患者久坐但坐姿不良，發(fā)生扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，會(huì)有一側(cè)的肩膀肌肉痙攣緊張，引起一側(cè)肩膀疼痛，按壓斜方肌會(huì)有壓痛癥狀，適當(dāng)熱敷、按摩后癥狀會(huì)減輕，需要端正坐姿、改變不良習(xí)慣；2、頸椎?。嚎赡苁穷i椎病發(fā)作，如患者在久坐過(guò)程中頸椎壓力過(guò)大，保持固定姿勢(shì)誘發(fā)頸椎病發(fā)作。神經(jīng)根受到壓迫可以引起一邊肩膀放射性疼痛，同時(shí)會(huì)有頸部僵硬、頸椎活動(dòng)受限。拍攝頸椎核磁共振能確認(rèn)頸椎病診斷，需要持續(xù)頸椎牽引，局部超短波照射，口服塞來(lái)昔布膠囊、維生素B12片等藥物緩解癥狀。綜上所述，久坐只有一邊肩膀疼的患者應(yīng)及時(shí)到骨科門診就診，由?？漆t(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)的問(wèn)診、體格檢查、影像學(xué)檢查以明確診斷，盡早針對(duì)性地治療。