男性的小便本身就會(huì)存在一定氣味，尿液氣味的主要來(lái)源是尿液中所排泄的代謝產(chǎn)物，尤其是尿素或尿膽原等物質(zhì)。但如果尿味較重，應(yīng)注意以下幾種原因：1、飲水習(xí)慣不佳：通常成年人應(yīng)保證2000-3000ml/d的飲水量，以保證尿液健康、尿液濃度正常。如果飲水量減少，會(huì)使尿液減少?gòu)亩鴮?dǎo)致尿液濃縮，出現(xiàn)氣味變重、顏色變深等。這種情況通常無(wú)需特殊治療，但是需要改善飲水習(xí)慣；2、尿膽原、尿素氮產(chǎn)量、濃度過(guò)高：尿膽原、尿素氮主要來(lái)源于油脂類食物、植物蛋白以及動(dòng)物蛋白，比如豆腐、豆?jié){、豆制品、魚、肉、蛋、奶、動(dòng)物內(nèi)臟等。這些食物攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致尿膽原、尿素氮分解產(chǎn)物增多，大量的分解產(chǎn)物進(jìn)入尿液以后，會(huì)導(dǎo)致尿膽原、尿素氮的濃度提高，從而出現(xiàn)氣味加重。建議在飲食方面進(jìn)行改善，如低鹽、低脂、清淡飲食，減少攝入辛辣、刺激的食物。