胚胎移植之后可以散步，散步每天進(jìn)行20分鐘左右即可，而且散步的時(shí)候速度不要過(guò)快，悠閑的慢慢散步就可以，每天有適量的活動(dòng)，不要長(zhǎng)期平躺或者是側(cè)臥。還有部分女性會(huì)總結(jié)，長(zhǎng)期的右側(cè)臥位、左側(cè)臥位或者平躺，對(duì)于胚胎的著床有利，其實(shí)這種說(shuō)法沒(méi)有任何的科學(xué)依據(jù)。在胚胎移植之后，適量的家居活動(dòng)、適量走路，對(duì)于胚胎的種植沒(méi)有任何影響，所以胚胎移植之后可以散步。需要注意的是，散步的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，散步的路程也不要過(guò)長(zhǎng)，也不要去人特別嘈雜的地方，可以去空氣比較新鮮的地方散步。散步的步子不要太大，走路的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，以10-20分鐘為宜。去人多的地方，有可能會(huì)導(dǎo)致感冒，或者是其他的病毒或者細(xì)菌傳染，所以去人少、空氣新鮮的地方散步，時(shí)間掌握在20分鐘即可。