飯后血糖20mmol/L確實(shí)挺高，而且挺嚴(yán)重，可能出現(xiàn)酮癥，建議有條件的到醫(yī)院查尿常規(guī)。20mmol/L無論對誰來說都是很高，對年輕人、老年人包括孕婦都太高，會出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)，最大、最重的后果就是酮癥酸中毒。老年人可能會有高滲的風(fēng)險(xiǎn)，年輕人最怕的就是酮癥。對于年輕人來說，建議飯后血糖最好在8mmol/L左右，20mmol/L到8mmol/L還是有距離。如果現(xiàn)在沒有接受正規(guī)降血糖藥物治療，建議盡快到醫(yī)院查尿常規(guī)，明確糖尿病診斷以后，從自我做起，控制飲食、增加運(yùn)動、少食多餐。另外血糖水平需要接受藥物治療或者打胰島素，可以先口服藥治療，如果不能達(dá)標(biāo)，可能需要胰島素干預(yù)。如果20mmol/L的血糖是老年人的飯后血糖，也是明顯升高。對于老年人來說，即使把飯后血糖放在10mmol/L，20mmol/L也太高，而且老年人可能最重的風(fēng)險(xiǎn)就是高滲，所以要盡快調(diào)整方案。如果是孕婦的血糖耶太高，孕婦血糖在7mmol/L左右，否則會對胎兒造成非常不利的影響。建議盡快到醫(yī)院，來調(diào)整治療方案。