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中醫(yī)的艾灸是什么
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參與醫(yī)生
艾灸是中醫(yī)的外治法之一,針灸這個名字指的就是針刺和艾灸,中醫(yī)的外治法還包括拔罐、刮痧等,都是依靠刺激身體表面的穴位和經(jīng)絡(luò)來起到治病作用。艾灸也不例外,艾灸的主要作用是溫中散寒、溫經(jīng)通絡(luò)、活血止痛、防病治病,還有養(yǎng)生保健的作用。艾灸主要是燃燒艾草,艾草會做成艾絨或者艾條的形狀,燃燒艾草產(chǎn)生溫?zé)岬男?yīng),通過穴位把溫?zé)岬年枤馔溉氲缴眢w之內(nèi),起到補(bǔ)益作用,因此絕大多數(shù)人都適合使用艾灸治療。大多數(shù)情況下,1周艾灸2-3次即可,每次20-30分鐘,同時艾灸要求皮膚有溫?zé)岣校遣灰茻?、不要灼痛,微微有汗出,絕不可以出大汗,這一點(diǎn)要牢記。
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