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痰多不能吃什么食物

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 蘇遠 副主任醫(yī)師
痰多的時候,不建議吃特別油膩的食物,比如肥肉、動物內(nèi)臟以及一些油炸食品。因為這類食物不容易消化,而且從中醫(yī)角度來講,它容易生痰。另外,這種油膩的食物在食管、咽喉經(jīng)過的時候,對局部的刺激比較大,而且吃完以后會出現(xiàn)咽部不適,會加重咽癢、咳嗽的感覺。所以,不建議在感冒的時候食用過多的高脂肪含量的食物。建議患者日常的飲食清淡一些、溫和一些,避免過冷或者過熱,可以食用純牛奶、酸奶,還有冰糖雪梨熬的水,都可以起到一個止咳潤肺的作用。另外,還要考慮引起痰多的原因,如果痰多是因為普通的感冒、咽炎引起的,一般通過休息、多飲水、飲食調(diào)節(jié),3-5天就可以起到一個很好的恢復(fù)。如果咳痰老是反復(fù)出現(xiàn),超過1周,甚至2周還不好,而且痰液比較黏稠或者是膿痰、痰中帶血這種情況,通常就提示可能會存在呼吸道異常,可能是普通的氣管、支氣管炎,也可能是更為嚴重的肺炎、肺結(jié)核。所以,如果超過兩周的咳痰還不好,建議到醫(yī)院由醫(yī)生進行判斷。
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