手肘撞到以后長時(shí)間的疼痛，一方面要堅(jiān)持保守治療，包括休息、制動(dòng)、熱敷、使用藥物。另一方面要及時(shí)就醫(yī)，來幫助確診是否有深部結(jié)構(gòu)的損傷，或者深部病變存在，必要的時(shí)候需要進(jìn)行治療。肘關(guān)節(jié)如果一直疼痛，一方面與組織水腫有關(guān)，如果長時(shí)間的疼痛，可能會(huì)存在深部的無菌性的炎癥，需要堅(jiān)持保守治療，包括適當(dāng)休息，局部持續(xù)性熱敷，還可以使用溫?zé)崴菔?，也可以使用熱水袋、鹽袋局部敷，或者烤燈的方式，來促進(jìn)血液循環(huán)。此外，還可以使用藥物促進(jìn)局部炎癥的消散，如外用的或者口服的活血化瘀藥物和消炎鎮(zhèn)痛藥物。如果疼痛一直存在，需要專科醫(yī)生做局部體檢，還可能需要配合輔助檢查，主要目的是為了判斷損傷的嚴(yán)重程度，比如是否有韌帶損傷、骨折、骨裂，或者本身是否病變，如軟骨或者肌肉病變，這樣做不僅可以確診診斷，還可以使用其他的治療措施，比如長時(shí)間疼痛可以打封閉，或者加強(qiáng)康復(fù)理療鍛煉的方法，可以除了處理癥狀之外，還能找到病因?qū)ΠY處理。