靜息心跳的正常范圍在50-80次/分都是較好的狀態(tài)，雖然目前心電圖診斷標準并沒有改變，60-100次/分否屬于正常心率，但從臨床的角度而言，尤其從保護心臟的角度講，心跳相對較慢比較好。如果靜息心跳在60次/分左右比較好，有些身體條件比較好或者長期運動，或者是運動員，靜息心跳可能<60次/分，日常生活中各種方面都比較好，沒有異常癥狀，不能認為<60次/分不正常，在50-60次/分的范圍之內(nèi)也可以允許。有時會發(fā)現(xiàn)某些患者的靜息心跳雖然沒有>100次/分，但是>80次/分，長遠觀察可能會影響心臟，可能會影響個人的遠期壽命，使壽命有減少的傾向。即使沒有基礎問題，心跳>80次/分必要時也可以進行干預，將心率降慢。如果有明確的心臟疾病，例如存在冠心病，心率明確需要降低，要降到55-60次/分，如果患有心力衰竭或者慢性心力衰竭的患者，應該把心率控制在60次/分左右，患有高血壓的患者也盡量應將心率控制在70次/分以內(nèi)。除了關注血壓，心率也是需要去關注的指標。