丘墟穴屬于足少陽膽經(jīng)的穴位，在人體足部外踝外下方，在趾長屈肌腱外側(cè)。找丘墟穴應(yīng)先找到外踝最高點，然后向外下方摸，在肌腱外側(cè)有一個凹陷部位，壓上去有酸痛的感覺，這就是丘墟穴的準(zhǔn)確位置。丘墟穴主要有以下兩方面的作用：1、近治作用：因為丘墟穴位于人體腳足部，所以對于足部局部病變，如踝關(guān)節(jié)僵硬和腫痛、下肢水腫、骨關(guān)節(jié)病、急性關(guān)節(jié)扭傷等，用針刺丘墟穴方法，可以起到治療作用；2、遠治作用：丘墟穴有全身治療作用，丘墟穴可以通行膽經(jīng)，從而調(diào)節(jié)膽經(jīng)氣機運行。對于膽經(jīng)異常所產(chǎn)生的一系列癥狀，比如肝膽火盛引起的面紅目赤、口干、口舌生瘡、兩脅脹痛、脾氣煩躁、夜間睡眠不寧等具有較好治療效果。