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跟骨骨折85天負(fù)重有什么后果
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
跟骨骨折85天后負(fù)重,有利于骨折的進(jìn)一步愈合,可以增加愈合強(qiáng)度。跟骨骨折后,應(yīng)該根據(jù)骨折愈合的情況,循序漸進(jìn)地進(jìn)行康復(fù)鍛煉。跟骨屬于松質(zhì)骨,愈合速度相對(duì)較快,但是由于內(nèi)固定有時(shí)候會(huì)容易出現(xiàn)松動(dòng)的情況,所以一般早期在6周之內(nèi),避免負(fù)重活動(dòng)。但是在康復(fù)鍛煉的時(shí)候,要遵循早下地、晚負(fù)重的原則。一般骨折在8周左右的時(shí)間,愈合的強(qiáng)度就比較高,可以負(fù)全重行走。當(dāng)骨折85天的時(shí)候,已經(jīng)接近3個(gè)月,骨折愈合有比較好的強(qiáng)度,可以下地活動(dòng)。一般要堅(jiān)持雙側(cè)同時(shí)負(fù)重,避免出現(xiàn)跛行的步態(tài),減少對(duì)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的刺激,有利于骨折的進(jìn)一步愈合。在下地負(fù)重活動(dòng)多了之后,會(huì)出現(xiàn)足踝關(guān)節(jié)的腫脹情況,只要在晚上睡覺之前,用溫?zé)岬乃蓦p側(cè)的足部15分鐘左右,促進(jìn)血液循環(huán),可以消除局部的腫脹。所以要根據(jù)自身的骨折愈合情況,多下地活動(dòng),使肌肉和骨骼逐漸的恢復(fù)健康,減少骨折所帶來的并發(fā)癥,避免下肢血栓形成,避免局部的骨組織萎縮的情況。
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