-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
慢性失眠如何治療
- 慢性失眠如何治療
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 郭兮恒 主任醫(yī)師
安眠藥是治療慢性失眠的非常有效的方法,但對于慢性失眠的病人,要判斷失眠的原因。如是原發(fā)性失眠,還是繼發(fā)性失眠,失眠是否與情緒焦慮、緊張,或生活習(xí)慣不健康,或身體患有其他疾病所造成的失眠,根據(jù)失眠的特點,其實治療不是首選安眠藥治療。具體如下:1、認知行為療法:應(yīng)該對病人的失眠問題進行詳細解析,發(fā)現(xiàn)睡眠行為中不合理的現(xiàn)象,加以進行調(diào)整,許多失眠的病人就可以得到明顯改善,稱為認知行為療法;2、藥物治療:配合認知行為治療,部分病人可能需要加用藥物治療,包括部分病人如果有伴有焦慮、抑郁的問題,可能要配合焦慮、抑郁的藥物治療;部分病人是單純失眠的病人,可能要配合鎮(zhèn)靜安眠藥進行治療。部分病人如果是在初期配合藥物治療,如果病情得到明顯緩解和控制,可以逐漸減藥或停藥,或者是間斷的藥物治療,可以最大限度避免安眠藥,對身體所產(chǎn)生的潛在副作用。
相關(guān)視頻