隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，兒童2型糖尿病患病率越來越高，因此早期進(jìn)行預(yù)防較為關(guān)鍵，主要需要注意以下幾方面： 1、提倡平衡膳食，避免能量過多攝入，從小保持理想的體重，膳食纖維有益于控制血糖，改善脂蛋白構(gòu)成。因此，富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應(yīng)作為首選，其次減少飽和脂肪酸的攝入，尤其是存在糖尿病家族史或已經(jīng)肥胖或超重的兒童； 2、督促兒童進(jìn)行積極鍛煉，肥胖是導(dǎo)致糖尿病的高危因素，應(yīng)經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，可以改善兒童的代謝，減輕體重，增強(qiáng)心血管功能，預(yù)防糖尿病發(fā)生； 3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，教導(dǎo)兒童不挑食、不偏食、不進(jìn)食垃圾食品，多飲用白開水，少飲用或不飲用高糖飲料，積極鍛煉身體，按時(shí)作息等。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則，用實(shí)際行動(dòng)教育兒童共同養(yǎng)成良好生活習(xí)慣； 4、新生兒和嬰幼兒生命早期盡量避免喂食牛奶，研究發(fā)現(xiàn)，新生兒食用牛奶患1型糖尿病發(fā)病率較高，分析與新生兒胃腸道屏障功能較差，牛奶蛋白與胰島細(xì)胞中某些成分存在同源性，這種牛奶蛋白直接吸收入血刺激兒童產(chǎn)生抗體，對(duì)具有遺傳易感性宿主的胰島β細(xì)胞發(fā)生免疫攻擊有關(guān)。