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晚上1-2點醒來睡不著什么原因
- 晚上1-2點醒來睡不著什么原因
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
晚上1-2點鐘醒來睡不著的原因也比較復(fù)雜,具體如下:一、生理原因:比如晚上9點多鐘就入睡,到凌晨1-2點鐘醒來后睡不著,這應(yīng)該是生理現(xiàn)象,一般年事已高的人群睡眠時間就比較短,有4-6個小時即可,那么此時也是屬于正常的生理睡眠時間,所以1-2點鐘醒來也并不奇怪。二、病理原因:1、情緒性疾?。喝缬幸钟舭Y,那么患者就會早醒,醒了以后再睡就很困難;2、腦部疾?。罕热缁加兄酗L、大腦缺血缺氧的情況下也會早醒,1-2點鐘醒來以后再睡就比較困難,這是睡眠障礙的一種;3、軀體方面疾?。喝鐕乐氐呢氀?、嚴重的心血管病,包括心衰等,也會使患者出現(xiàn)睡眠障礙、早醒,凌晨1-2點鐘就醒來,再睡就比較困難;4、其他方面:如消化系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤、癌癥的遠隔效應(yīng)等,也會使患者出現(xiàn)睡眠障礙,凌晨1-2點鐘就醒來,醒來以后再睡就比較困難。如果是病理原因?qū)е碌乃哒系K,應(yīng)該及時就診,請專業(yè)醫(yī)師進行診斷和鑒別診斷,找到有針對性的對因治療方法,從而才能達到真正臨床上的好的效果。對因治療后再加上對癥的治療,早發(fā)現(xiàn)、早治療,臨床效果才會比較好?;颊咔f不要濫用安眠藥,不僅浪費資源,而且效果不好時可能會延誤病情,所以這一點非常重要。
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