喝茶對人體來講有益，因?yàn)椴枥锩婧泻枚辔⒘吭?、維生素、礦物質(zhì)、抗氧化物質(zhì)，可以預(yù)防血管硬化等情況。但是若高血壓患者還是主張喝淡茶，最主要原因即飲茶以后，不應(yīng)引起過度興奮。若導(dǎo)致患者不能睡眠，這樣就會(huì)加重高血壓，會(huì)增加臨床治療高血壓難度，血壓特別高會(huì)有一些早期并發(fā)癥發(fā)生。所以喝茶因人而異，看自己體質(zhì)是適合喝茶還是不適合喝，是適合濃茶還是淡茶。一般主張淡茶，濃茶會(huì)引起更高興奮度，反而會(huì)影響正常生活也會(huì)影響神經(jīng)興奮。 交感神經(jīng)興奮以后也是引起高血壓一個(gè)病因，所以無論是咖啡還是茶引起，還是過度焦慮、過度生氣、情緒不佳，都會(huì)導(dǎo)致外周血管收縮，導(dǎo)致血壓增高，長久不能自身調(diào)節(jié)后就會(huì)造成頑固性高血壓。所以從生活方式來講，患者盡量避免引起精神神經(jīng)興奮、生活刺激，這樣對高血壓患者非常好。