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女人失眠是什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李娟紅 主任醫(yī)師
女性失眠的原因具體如下:1、精神:女性精神過度緊張、焦慮、抑郁等不良精神情緒,會(huì)產(chǎn)生失眠;2、環(huán)境:通常經(jīng)歷環(huán)境、家庭巨大變故,如遭遇重大事件、親人離世、工作變故,會(huì)使女性出現(xiàn)失眠;3、內(nèi)分泌紊亂:同時(shí)可能女性內(nèi)分泌紊亂,如更年期綜合征,出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂造成出現(xiàn)焦慮、抑郁癥狀。同時(shí)不良情緒加重內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而引發(fā)女性失眠;4、熬夜:女性失眠可能由于過度熬夜,導(dǎo)致生活規(guī)律紊亂,如長期值夜班、長期熬夜,使本身生物鐘紊亂;5、軀體性疾?。喝缒X供血不足、神經(jīng)衰弱,包括腦梗、腦出血、高血壓、糖尿病等嚴(yán)重基礎(chǔ)病,會(huì)引發(fā)女性失眠。
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