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火氣大吃什么降火
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參與醫(yī)生
火氣較大,需要根據(jù)屬于實火或虛火而采用不同方法降火,主要內(nèi)容如下:1、屬于實火:一方面可以食用具有清熱瀉火作用的食材,如苦菜、苦瓜等,也可以使用具有清熱作用的單味藥泡水代茶飲,達到降火目的,如金銀花、連翹、蒲公英、菊花、板藍根等。也可服用中成藥,如牛黃上清丸、黃連上清丸、三黃片等達到降火目的;2、屬于虛火:在服用上述具有清熱瀉火作用的食材或藥物同時,還需配合食用或服用具有滋陰特性的食物或藥物,如食用百合、荸薺、銀耳、木耳、冬瓜等食物,以及麥冬、蘆根、石斛等單味藥泡水代茶飲,達到治療目的。也可服用益胃湯、知柏地黃丸等中醫(yī)復(fù)方來達到降火目的。
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