青春期發(fā)育屬于自然過程，控制過早發(fā)育，可以進行如下工作：1、控制營養(yǎng)：避免攝入過多高油、高糖、油炸食物等，過度營養(yǎng)攝入、肥胖等，均會讓孩子過早發(fā)育；2、避免食用高雌激素食物：比如蜂王漿、花粉、牛初乳、蟬蛹等雌激素含量較高的食物，避免過多、過長時間攝入。青春期發(fā)育主要神經(jīng)系統(tǒng)的大腦皮層，通過接受眼睛、耳朵、手等外界的刺激，大腦皮層會給垂體下達(dá)信號，垂體則分泌促性腺激素釋放激素，然后逐步達(dá)到女孩的性器官，如乳房、卵巢等，男孩則到達(dá)睪丸等地方，然后孩子會進一步發(fā)育，屬于自然的過程，通常無法控制，只能通過生活方式的調(diào)節(jié)，減少過早發(fā)育的可能。