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感冒了運動出汗會好嗎

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 樊茂蓉 主任醫(yī)師
感冒后運動出汗,并不一定能痊愈,感冒后即使出現(xiàn)發(fā)燒,也不應(yīng)用運動發(fā)汗的方式治療感冒。因為感冒后,機體抵抗力下降,而感冒癥狀通常因為抵抗力下降后,病毒、細(xì)菌侵入人體后出現(xiàn)。抵抗力下降時,運動導(dǎo)致出汗過多,由于氣隨汗脫即津液外泄后,可能出現(xiàn)氣虛癥狀,導(dǎo)致抵抗力進一步下降,出現(xiàn)感冒加重或遷延不愈。感冒后患者應(yīng)注意多休息、多喝水,對于老年患者,需注意少量多次喝水,避免一次飲水量過大造成心衰。出現(xiàn)感冒后尤其是癥狀較重時,患者要及時就診而不要隨意用藥,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)或癥狀遷延不愈。感冒從中醫(yī)角度分析,分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒,若為風(fēng)寒感冒,可用感冒清熱顆粒、感冒疏風(fēng)膠囊,進行疏風(fēng)、散寒、解表治療。若為風(fēng)熱感冒,可應(yīng)用金花清感顆粒、連花清瘟膠囊,進行疏散風(fēng)熱、解表治療。
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